Scene 15

情绪和崩溃安抚

生气、难过、失望和冷静下来

让这组句子在真实动作里出现:不用一次讲完,先从最顺口的两三句开始。

家长

You look upset. What happened?

你看起来不开心。发生什么了?

观察+询问。

01
孩子

It broke.

它坏了。

孩子常用短句。

02
家长

Oh, that is disappointing.

哦,这真的很失望。

命名情绪。

03
孩子

I am mad.

我生气了。

情绪表达。

04
家长

It is okay to feel mad. It is not okay to throw.

生气可以。扔东西不可以。

感受和行为分开。

05
家长

Do you want space or a hug?

你想自己待一会儿,还是想抱抱?

给调节方式。

06
孩子

A hug.

抱抱。

简单需求。

07
家长

I am here. Take your time.

我在。慢慢来。

安抚。

08
家长

Let us breathe in and breathe out.

我们吸气、呼气。

身体调节。

09
孩子

I feel better now.

我现在好多了。

恢复表达。

10
家长

What can we try next?

接下来我们可以试什么?

转向解决。

11
孩子

Can you help me fix it?

你能帮我修好吗?

请求帮助。

12
Parent
Child
Parent
Child
Parent
Parent
Child
Parent
Parent
Child

情绪选择题:Do you want space or a hug? Do you want help or a break?

如果孩子还不愿意开口,可以先让孩子用动作回答。家长重复英文时保持轻松,英文就会慢慢变成生活里的声音。